鲅鱼圈区是辽宁省营口市的一个辖区，位于营口市南58公里，为营口市新市区。中国沿海十大港口之一的营口港坐落于本区，是东北腹地最近、最便捷的出海通道。自1984年建区以来，鲅鱼圈区成为东北地区经济及社会发展最快的地区，是营口市及辽东湾经济区对外开放的门户。国家级开发区综合实力排名中，名列第21位。在2013年全国市辖区综合实力排名中，名列32位。
鲅鱼圈外债太多坚持不住了怎么办？（上）
外债太多坚持不住了怎么办？
1、先不要考虑征信，黑了就只能让它先黑着，努力上岸才是当下最重要的。
2、也不要害怕爆通讯录，面子这时候已经不值钱了。不过能把影响减少到最小就尽量减少到最小。
3、调整好心态，恐惧、自责、后悔这时候都没有用处，坦然面对勇敢接受，冷静之中寻找办法。
4、房子赶紧先卖掉，但一定不要廉价卖，按照正常价格卖掉就行，家里其他值钱的能变成钱的都通通卖掉。这些东西在你日后翻身还会回到你身边的，一定不要舍不得。因为有小孩，卖掉的钱一定要留够一年的生活费，防止中途急事用钱。其余的钱先全部用来还债。
5、父母有积蓄就先借父母的积蓄，父母有房子的就把父母的房子也卖掉，通通都先租房住，能凑多少凑多少，先还掉已经在逾期的债务。